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Yann Corby
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Entrainement et progrès sur poutre?
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Auteur Message
TL



Inscrit le: 13 Juil 2007
Messages: 640

MessagePosté le: 27 Nov 2012 - 19:10    Sujet du message: Répondre en citant

PW a écrit:
J'connais un gars, y fait 3 tractions (dans les bons jours) et le nouveau 7a du Krapp.

AK pense que c'est 6c+
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PW



Inscrit le: 16 Fév 2009
Messages: 124

MessagePosté le: 27 Nov 2012 - 19:13    Sujet du message: Répondre en citant

Si il fait son éfronté, je l'enmenerai pas.
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olivier2édmi



Inscrit le: 26 Sep 2012
Messages: 21

MessagePosté le: 27 Nov 2012 - 20:26    Sujet du message: Répondre en citant

apres les grandes pinces a linge et les petits trapus , il y a les petites crevettes . alain robert 1m65 50kgs Confused (8b en libre qmm)
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dadoufou



Inscrit le: 03 Juin 2010
Messages: 611

MessagePosté le: 27 Nov 2012 - 22:26    Sujet du message: Répondre en citant

TL a écrit:
PW a écrit:
J'connais un gars, y fait 3 tractions (dans les bons jours) et le nouveau 7a du Krapp.

AK pense que c'est 6c+


6C+ rési... un 6B quoi^^
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ak



Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 387
Localisation: Strasbourg

MessagePosté le: 27 Nov 2012 - 22:34    Sujet du message: Répondre en citant

TL a écrit:
sebs a écrit:
Tu considère donc que je gagnerais plus rapidement du niveau en perdant 5kg qu'en m'entrainant sur poutre?

"Il y a deux façons d'être fort en escalade : soit t'es anorexique, soit t'es fort... Moi j'ai choisi d'être fort"


@Sebs: je pense que oui.

La taille joue en Alsace mais finalement nulle part ailleurs... surtout dans les voies modernes typées compète.
Par contre le poids est une variable critique...

Regardons de près le haut niveau mondial:
Adam Ondra: 1,83, 63 kg : rachitique
Ashima Siraishi: 1,36, 25 kg : ridicule
Je ne vais pas m'étendre sur tous les enfants qui font régulièrement du 9a... ou sur les compétiteurs qui font tous environ 15 à 20 kg sous leur taille (ex. 1,75m = 55 kg). Il y a toujours des contre exemple, mais le principe est là.

Malheureusement il ne suffit plus d'être fort pour faire des voies dures!
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ak



Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 387
Localisation: Strasbourg

MessagePosté le: 27 Nov 2012 - 22:41    Sujet du message: Répondre en citant

PW a écrit:
Si il fait son éfronté, je l'enmenerai pas.


Pierre, j'espère que tu me concocte un programme aux petits oignons pour Noël! Il me faut des 7a, des 7b et un 7c soft dans une falaise que je ne connais pas. Le style gravière peut m'intéresser.
Et j'irai bien faire aussi les tas de pue de Freddy à 50 cm du sol!
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JMC



Inscrit le: 16 Juil 2007
Messages: 673
Localisation: Bas-Rhin

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 08:04    Sujet du message: Répondre en citant

ak a écrit:
Je rectifie: tout ça pour faire du 6a (!!!) c'est à dire le niveau moyen de n'importe quel cafiste ???!!!


Une chose est certaine, ak : en humour, tu n'atteindras jamais le niveau 7a : tu es bien trop lourd Very Happy

PS : le niveau moyen des cafistes, c'est IV sup, voyons !
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dadoufou



Inscrit le: 03 Juin 2010
Messages: 611

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 11:57    Sujet du message: Répondre en citant

ak a écrit:
PW a écrit:
Si il fait son éfronté, je l'enmenerai pas.


Pierre, j'espère que tu me concocte un programme aux petits oignons pour Noël! Il me faut des 7a, des 7b et un 7c soft dans une falaise que je ne connais pas. Le style gravière peut m'intéresser.
Et j'irai bien faire aussi les tas de pue de Freddy à 50 cm du sol!



Une falaise que tu connais pas en Alsace?!...Va encore falloir sortir la pelle; ça va creuser...

"Tas de pue" Laughing
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Freddy



Inscrit le: 23 Sep 2007
Messages: 731
Localisation: Saverne

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 12:08    Sujet du message: Répondre en citant

[quote="ak"]
PW a écrit:
Et j'irai bien faire aussi les tas de pue de Freddy à 50 cm du sol!
'Faudrait déjà que je vienne, alors. Parce que sinon, tu risques de chercher les méthodes un moment....... Rolling Eyes (et je t'imagine mal accepter de raser plus de 5min dans un "tas de pue". Parce que crois-moi, tu vas raser... Et pas que du point de vue de l'altimètre ! Razz )

Mais devant tant d'engouement, tu comprendras que je décline la proposition... Rolling Eyes Rolling Eyes
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Inscrit le: 07 Fév 2011
Messages: 291

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 18:41    Sujet du message: Répondre en citant

AK il n'est pas bon de faire croire à sebs que le poids est une variable importante, surtout à son niveau. Au contraire le poids ne veut rien dire, jusque dans les confins du 7ème degré (enfin si l'allonge est dans le coin ça va je veux dire). Pour ma part je fais 77kg ... dieu merci je fais 1m85 mais tout de même. Pourtant ça ne m'a pas empêché de faire 7a en 1 an, et 1 "8a" en 2. Il y a autant de variété dans les morphologies que dans les styles de voies. A chacun de se connaître pour savoir dans quel profil il peut performer. Sebs le poids n'est pas important, c'est ta détermination qui l'est.
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julien68



Inscrit le: 28 Juil 2007
Messages: 89

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 19:02    Sujet du message: Répondre en citant

"un 8a en 2 ans", c'est tout?

De plus si c'est un 8a qui vaut 7b+, et encore, vu ta taille tu as gardé les pieds sur la vire pour faire les mouvements du crux qui se font pieds à plat... =7a+
Bon tout va bien, Ondra peut dormir sur ses deux oreilles.
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Inscrit le: 07 Fév 2011
Messages: 291

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 19:45    Sujet du message: Répondre en citant

Merde alors je devrais décôter toutes les voies que j'ai faites Smile. Vous les petits seraient bien ennuyés !
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ak



Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 387
Localisation: Strasbourg

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 20:40    Sujet du message: Répondre en citant

1,85m, 77 kgs... respect.
Tu dois en casser des galets toi!
Et bravo pour ton 8a. Lequel au fait?
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Nicolas



Inscrit le: 03 Mar 2008
Messages: 159
Localisation: châtenois

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 20:59    Sujet du message: Répondre en citant

Citation:

J'connais un gars, y fait 3 tractions (dans les bons jours) et le nouveau 7a du Krapp.


pierre , tu es notre maitre à tous..
_________________
météor, rends moi fort
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Xav



Inscrit le: 15 Oct 2007
Messages: 279
Localisation: Moselle

MessagePosté le: 28 Nov 2012 - 21:05    Sujet du message: Répondre en citant

8a, petit et lourd c'est une équation sans solution non ??
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